頭皮の乾燥・フケの悩みを解決したい

冬になるとお肌の乾燥も気になりますが、私の場合は頭皮の乾燥が酷くなって、フケが出るようになるんです。
頭皮がかゆくなってポリポリとかいた後、鏡を見たとき、髪にフケがついているのに気が付きました。

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フケってとても不潔感があって、すごく恥ずかしいです。どうにか解決したいです!

私がいつも頭を洗う時に使っているのは、ドラッグストアなどによく置いてあるメジャーなシャンプーです。
もしかすると、そのシャンプーの洗浄力が強すぎて乾燥の原因になっているのでは?と思い、頭皮に優しそうな赤ちゃん用のシャンプーに変えてみました。
しかし頭皮の乾燥やフケは改善されず、それどころか髪がベタつくようにもなりました。
頭皮は乾燥しているのに、何故か髪の毛はベタベタしているんです。
赤ちゃん用のシャンプーでも、私の頭皮の悩みは解決できませんでした。

友達にオススメのシャンプーを聞いたり、ネットで調べたりして、私の悩みを解決できるシャンプーが無いか、必死に探しているところです。
最近は、泡立たないタイプのクリームシャンプーというのもあるようで、それも気になっています。
シャンプーだけでなく、頭皮をケアするローションなどもあるようなので、良さそうなものがあればそちらも一緒に使ってみようかなと思っています。

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