アラフォーの気になる白髪

私の髪の悩みはズバリ「白髪」です。
もともと子供の頃から一部だけ若白髪があったり、母もかなり白髪が多かったので遺伝かなぁ?と思うのですが、明らかに白髪が増えたなと思ったのは29歳くらいの頃からでした。

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まだ30前なのになととてもショックを受けたのを覚えています。その時仕事でもストレスのある環境だったので、そういった事も関係あるかもしれませんが、この頃から白髪が気になってハーフアップができなくなってきました。

そして30を過ぎ更に白髪は増えてきて、それから2人の子供を妊娠・出産したことでますます白髪が増えてきた気がします。
三面鏡で後頭部や横の部分までくまなく見るとかなり白髪が見つかるので、育児の合間なんとか時間を見つけて抜いたりしています。

しかし、まだ白髪染めはしていません。髪をかなり明るい茶色に染めているので、それで目立ちにくくはなっています。それでもふとした瞬間にキラッと見つかりますし悩んでいて、恥ずかしいなと思っています。

血行をよくするといいとか女性ホルモンが関係してるとか聞くので、今は納豆をよく食べたり、なるべく髪を縛らないようにはしています。
育児が落ち着いたらヘッドスパも試してみようかと思っており、少しでも白髪を減らせたらなぁと思います。

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